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4 Übungen zum mutig werden

Fotos: Manor Lux


Du möchtest was Neues ausprobieren? Dazu braucht es Mut. Und Muße. Denn im Alltagsstress ist oft kein Raum und keine Zeit, um den notwendigen Mut zu finden, um Neues zu wagen. Hannah hat vier Übungen für dich, die du nutzen kannst, um Mut und Muße aufzutanken. Schau dir ihre Videos an und lass dich von ihr inspirieren. Entspann dich dabei und nimm dir Zeit für dich.


PASSION PÄUSCHEN – Die dritte Staffel mit vier Folgen zum mutig werden

Schau dir hier die PASSIONPÄUSCHEN Videos an und mach diese Übungen:


PassionPäuschen – Folge 9: Wenn nichts schief gehen könnte


PassionPäuschen – Folge 10: Neue Wege gehen




PassionPäuschen – Folge 11: Atemübung für Ausgeglichenheit


PassionPäuschen – Folge 12: Ausruhen



PASSION PÄUSCHEN – Die Folgen mit Hannah

PASSION PÄUSCHEN ist unsere intombi-Sendung am Wochenende. Hannah, intombi-girl aus Köln, lädt dich jedes Wochenende dazu ein, ein aktives Päuschen zu machen. Denn die Suche nach der eigenen Passion und das Leben des eigenen Traums kann ganz schön erfüllend und gleichzeitig anstrengend sein.

Verpass kein PASSION PÄUSCHEN und folge uns dazu auf Instagram @intombiforgirls.





Wofür brauchst du Mut?


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