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2. Adventswoche: Mut zur Veränderung (Teil 5 von 6)

Führe das Leben, das du dir wünscht – Anastasia Umrik weiß wie du das schaffen kannst


Anastasia sitzt in ihrem Rollstuhl auf einer Brücke. Hinter ihr geht über dem Wasser die Sonne unter
Anastasia Umrik

Wir hatten sie doch alle: unsere Heldinnen der Kindheit – Pippi Langstrumpf, Kim Possible oder Arielle die Meerjungfrau. Starke weibliche Persönlichkeiten, die uns gezeigt haben, wie wir später sein möchten, wenn wir groß sind. Wir wollten selbstbewusst und lebensfroh ein Abenteuer nach dem anderen erleben und uns mutig für Gerechtigkeit und Liebe einsetzen. Und jetzt sind wir in einem Alter in dem wir von Fremden gesiezt werden. Dabei haben wir uns das Erwachsensein doch irgendwie anders vorgestellt als Kind. 

Eine weitere Heldin ist Anastasia (33 Jahre) aus Hamburg. Sie wollte schon immer ihr Wissen mit anderen teilen, um ihnen zu helfen und Mut zuzusprechen. Doch auf der Bühne verlor sie ihre Stimme. Mit der Hilfe von einer Bühnentrainerin lernte sie ihre Stimme auch vor vielen Menschen einzusetzen. Dank dieser Veränderung spricht sie nun selbstsicher im Rampenlicht, in ihrem inspirierenden Podcast oder in ihren ehrlichen Instagram-Storys.



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Schon bald wirst du so viel weiter sein als heute

Es gibt keinen logischen Grund, warum du deine Wünsche und Ziele nicht verwirklicht haben sollst. Suche dir Beispiele und Vorbilder – so wie du sein willst, aber auch solche, die dir zeigen, wie du nicht sein magst. Schritt für Schritt folgst du dann deinem Gefühl und dann, du wirst es sehen, wirst du schon bald so viel weiter sein als heute.“ (Anastasia)


Warum Veränderungen einen nachhaltigen und positiven Effekt auf das Leben haben, verrät Anastasia Umrik im folgenden Video…


Hör in dich hinein, was sagt dir dein Herz? Veränderungen werden zwar in den meisten Fällen von Angst begleitet, doch so viele weitere Gefühle sind Teil davon: Freude, Hoffnung, Aufregung, Inspiration. Nimm dir Zeit und mach dir klar, wie du mit der anstehenden Veränderung umgehen möchtest und ob diese wirklich so angsteinflößend ist.

Schreibe uns in den Kommentaren, was der Worstcase, also das Schlimmste was passieren könnte, sein könnte und wir überlegen zusammen, wie realistisch dieser ist. 




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