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PassionPäuschen: 4 Übungen zum besseren Einschlafen

Fotos: Manor Lux


Du hattest einen stressigen Tag und möchtest eigentlich nur im Bett liegen, aber dir fällt es schwer einzuschlafen? Dann hat Hannah genau die richtigen Einschlaftipps für dich. Schau dir ihre Videos an und lass dich von ihr inspirieren. Entspann dich dabei.


PASSION PÄUSCHEN – Die zweite Serie mit vier Folgen zum besseren Einschlafen

Schau dir hier die PASSION PÄUSCHEN Videos an und mach diese Übungen:


PassionPäuschen – Folge 5: 5 Tipps zum besseren Einschlafen


PassionPäuschen – Folge 6: Yogarische Übung


PassionPäuschen – Folge 7: Drei gute Dinge


PassionPäuschen – Folge 8: Vikariat Karani



PASSION PÄUSCHEN – Die Folgen mit Hannah

PASSION PÄUSCHEN ist unsere intombi-Sendung am Sonntag. Hannah, intombi-girl aus Köln, lädt dich jeden Sonntag dazu ein, ein aktives Päuschen zu machen. Denn die Suche nach der eigenen Passion und das Leben des eigenen Traums kann ganz schön erfüllend und gleichzeitig anstrengend sein.

Verpass kein PASSION PÄUSCHEN und folge uns dazu auf Instagram @intombiforgirls.



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In unserem #girlsforgirls Online Passion Magazin stellen wir euch jede Woche spannende junge Frauen, Projekte und wichtige Tipps, rund um ihren Weg zu ihrer Passion vor. Für einen erfolgreichen Start in die Zukunft – ganz nach unserem Motto #girlsforgirls !👭💕🌍

Gefördert wird diese Kolumne von der Sparda-Stiftung. Die Stiftung Kunst, Kultur und Soziales der Sparda-Bank West nimmt sich genau wie wir dem Thema Berufung von jungen Frauen an.




Was nimmst du aus den Videos von Hannah mit?

Fällt es dir leicht einzuschlafen?


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